台灣過敏比例盛行，「預防過敏」已成為新手家長一個重要的課題，然而，根據調查統計，竟然有將近9成的家長不知道小朋友是過敏的高風險群。其實寶寶過敏有跡可循，舉凡寶寶鼻子常態性的咻咻叫、打噴嚏，甚至是皮膚上出現的紅色的疹子，都有可能是過敏症狀的前兆，家長不可不留意。
常見家長以為寶寶打噴嚏、鼻子不通是著涼，多加件衣服就好，但小症狀很有可能是過敏前兆！如果狀況持續惡化導致鼻過敏，一旦接觸過敏原，就會鼻塞、鼻涕流不停，甚至演變成氣喘；其他過敏初期症狀如皮膚上的紅疹，置之不管也可能演變成異位性皮膚炎等嚴重症狀。小琉球民宿從門診可以觀察到，相較於沒有過敏的小朋友，過敏寶寶容易因症狀不適導致情緒不穩定，專注的時間較短，以及自信心相對低落。小琉球民宿不論是哪一種狀況家長都不樂見，三歲以前是奠定體質的黃金期，建議家長務必把握這個階段做好預防。
導致過敏的因素包含「先天遺傳的基因」與「後天體質的養成」，基因無法改變，但家長可以在人為的部分努力。人為的部分又分為「環境清潔」與「慎選飲食」。台灣氣候較潮濕，常見的過敏源包含塵?、灰塵等，除了保持居家環境的整潔以外，建議室內濕度控制在55%至65%，避免潮濕的環境誘發過敏，可以搭配使用空氣清淨機或除濕機；另外因寶寶的腸胃還在成長階段，對較難吸收的大分子蛋白容易產生排斥反應，所以也應該注意「慎選飲食」。
小琉球兩天一夜行程 近幾年小琉球可以說是超熱門的景點之一，尤其是近期新冠肺炎，國旅夯到不行，外島旅遊人數大爆增，而且小琉球真的是個超級美的地方，交通也算方便，加上費用也不算太貴，算是非常親民的旅遊景點，到小琉球的交通莫過於兩種 1.搭乘大眾交通工具到東港碼頭轉搭船前往小琉球 2.自行開車到東港碼頭轉乘船前往小琉球 民營的船班非常多，幾乎半小時就一班船， 船班只要滿載就會出發，果然沒有按時間走，一坐滿就開船了，也或許是假日關係，人潮多，會有機動的船班，船票也是內含在小琉球民宿包套行程中。 這次選擇的小琉球民宿是之前有住過夢想家農莊式民宿的海邊新館，聽說民宿業者花了兩年的時間，築一個歐式海島小琉球民宿的夢，完成了米粒逗這間小琉球民宿，在灣仔港的海畔，一幢三層樓的白色房子，走進米粒逗，就像走進歐洲鄉村的愜意、美麗小島的大海，米粒逗，是「美麗島」的客語發音，道出這座美麗小島的生活；也是音譜上的 Mi Re Do，總共有四間不同風格的房型，四種微甜的歐式美好想像，這在這裡能享受邊看海吃美食的愜意生活，客廳餐桌上，一盤盤小琉球在地美味的活力早餐，有小琉球知名的黑糖賓士包，南瓜粿或芋頭粿的道地鹹甜，搭上小琉球芒果或火龍果，簡單而美好。小琉球民宿小琉球包棟對寶寶來說，一般建議以母乳為優先，以我自己家中的寶寶為例，當時也都是喝母乳。然而現代社會有許多雙薪家庭，如果寶寶一歲以後哺育母乳有困難，建議可以搭配「部分水解蛋白配方」，其蛋白分子鏈經過事先處理與消化，比較不會因為消化不完全，導致寶寶腸胃道不適應。
早期部分水解配方的產品並不多，現在幾乎各家知名廠商都有，到底應該怎麼挑選？如前面所提，部分水解蛋白是指將蛋白分子鏈切斷，切斷的技術每家都不大一樣，因此在調整體質上也有不同的效果。醫生特別叮嚀建議家長選擇知名大廠，以及具有大規模研究證實的品牌，更有公信力。其專業技術能精準定位水解，將對寶寶腸胃較刺激的分子鏈切斷，家長也不用擔心營養不良的問題，原理就像將50元硬幣換成5個10元，營養不會流失。對寶寶調整體質效果會更有保障。
再次提醒家長，如果寶寶有出現細微的症狀，千萬不要以為長大就好了，應積極採取行動，治療或者是預防，讓寶寶更健康的成長。
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