很多人喜歡吃鹹味食物是因為它能激活味蕾。然而如果發現自己比往常更愛吃鹽,那就當心是否是身體正在發出警訊。

根據美國心臟協會建議,成人每日的鹽攝取量若超過2300毫克,可能引發一系列健康隱憂。近日也總結了一些渴望吃鹹味食物的常見原因,以及抑制這種慾望的方法。

鍛鍊過量

過度運動、遠距離跑步或任何劇烈運動,都可能因電解質失衡而引起對鹽的渴望。

脫水

脫水是身EPOXY體告訴你多吃鹹食的方式,當身體沒有足夠數量的水分維持正常運作時,就會發生這種情況。

經前綜合徵

經前綜合徵會導致女性對食物(包括鹹味食物)的渴望。這是因為女性在月經期間的胃口不太好,吃些鹹味食物可以開胃。不過研究表明,吃了太多的鹽會導致腹脹和水腫。

很多人會問鋪設EPOXY地板是否會對人體或環境影響,其實主要是在施工的時候才會有影響,當材質的主與硬化劑攪拌時,或是所添加的溶劑等,但在鋪設完成後約4-5小時,開始反應發熱時就是所謂的「硬化時間」,一旦硬化完成後材質所發揮出的物性,像一般裝潢時木作或油漆工程用的溶劑一樣有刺鼻的味道,在密閉空間施工會有令人頭暈的現象。所以只要施工師傅在施工要配戴防毒面具或N95口罩都是可以放心的,等溶劑完全灰飛後就無刺鼻味道的顧慮了,而之後開始正式使用的不用擔心唷!

壓力太大

對鹽的渴望可能是無聊或壓EPOXY力等原因造成的結果,這會導致人們無意識地吃進去比他們實際需要更多的鹽。

睡眠不足

美國加州大學伯克利分校研究發現,當睡眠不足時,更容易想要吃垃圾食物。

潛在的健康問題

有些醫學疾病會導致人們想吃鹹味食物。愛迪生氏病是一種罕見的疾病,當身體沒有生成足夠的腎上腺激素時,就會發病。而這種病的其他症狀包括極度疲勞、肌肉或關節疼痛、體毛脫落、低血糖、色素沉著和腹痛,因此有以上症狀可要當心。

EPOXY環氧樹脂地坪的第一特點就是耐磨性能良好,相比普通的水泥地面或者安裝地板磚的地面,它不容易受磨損,也不會輕易留下划痕,使用起來很省心。因為附著力好,所以在使用中不會脫落、開裂。抗碾壓性能好,能夠承受一定重量的物體,所以常常被用在停車場和倉庫。環氧樹脂地坪的抗碾壓性是它得到快速推廣的重要原因之一。環氧樹脂地坪具有防水和防腐蝕的能力,水不能滲透漆面,所以也不會對它的結構造成破壞。而一般的酸性、鹼性物質也不能損害漆面,用在工廠、實驗室等場所很放心。環氧樹脂地坪的表面具有一定光亮度,再配合不同色彩,可以做成豐富的圖案變化,視覺效果極佳。它是一款美觀和實用並重的地坪處理工藝。做環氧樹脂地坪的成本不高,相比安裝瓷磚和地板產品要便宜得多,而且經久耐用,性價比非常高。

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